Stolz auf ihre Leistung

Ricarda Lang über ersten Halbmarathon: "Ziemlich emotionaler Moment"

Aktualisiert am 12.04.2026, 17:26 Uhr Beim Marathon in Hannover ist die Grünen-Politikerin Ricarda Lang in der Disziplin Halbmarathon gestartet. © dpa / Moritz Frankenberg Lesedauer:1 Min.

Vor einem Jahr begann die frühere Grünen-Chefin mit dem Training, der Anfang war hart. Nun hat sie an einer besonderen Veranstaltung teilgenommen – und ein persönliches Ziel erreicht.

Grünen-Politikerin Ricarda Lang ist in Hannover einen Halbmarathon gelaufen. Für die rund 21 Kilometer lange Strecke brauchte die 32-Jährige nach Angaben auf der Veranstaltungs-Homepage ab dem offiziellen Start drei Stunden und rund 16 Minuten. Die Laufzeit, die erst ab dem Überlaufen der Startlinie zählt, lag demnach bei zwei Stunden und rund 26 Minuten.

Nach Angaben der "Bild" war es Langs erster Halbmarathon durch Niedersachsens Landeshauptstadt. Demnach hat sie sich ein Jahr lang vorbereitet, die volle Distanz über rund 21 Kilometer lief sie aber noch nie. In der Vorbereitung joggte sie demnach einmal 18 und einmal 20 Kilometer.

Ricarda Lang fordert Recht auf Homeoffice

Aktualisiert am 03.04.2026, 13:18 Uhr Wegen stark gestiegener Spritpreise fordert die ehemalige Grünen-Chefin Ricarda Lang ein Recht auf Homeoffice.

Ricarda Lang über Halbmarathon: Wollte "mir selbst beweisen, dass ich das durchziehe"

Wie viel Zeit sie für die Halbmarathon-Strecke braucht, war für die frühere Grünen-Chefin zweitrangig. "Meine Zeit ist bestimmt nicht die schnellste. Aber darum ging es mir auch gar nicht. Sondern darum, mir selbst zu beweisen, dass ich das durchziehe", schrieb sie auf Instagram zu einem Foto, auf dem sie freudestrahlend nach dem Marathon zu sehen ist.

"Das ist ein ziemlich emotionaler Moment, denn ich bin stolz auf das, was ich im letzten Jahr geleistet und hier rein gesteckt habe – an Disziplin, an Willensstärke, an Durchhaltevermögen, an Weitermachen, wenn ich mal gar keine Lust habe, aber auch an Freude an der Bewegung und daran, meinem eigenen Körper immer mehr zu vertrauen", hieß es darin weiter.

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Lang hat in den vergangenen Monaten stark abgenommen, im Oktober sprach sie von rund 40 Kilogramm. Den Sport hat sie nach eigenen Angaben neu für sich entdeckt – sie macht Ausdauer- und Krafttraining. Ihre ersten Schritte als Läuferin seien hart gewesen, erzählte sie. "Als ich vor einem Jahr das erste Mal laufen gegangen bin, war ich glücklich, wenn ich drei Kilometer durchgehalten habe", schrieb sie in ihrem Instagram-Post.

Bei der Veranstaltung in Hannover konnten Sportlerinnen und Sportler in verschiedenen Disziplinen antreten – darunter waren ein Marathon (rund 42 Kilometer), Halbmarathon (rund 21 Kilometer) und eine Zehn-Kilometer-Strecke. (dpa/bearbeitet von tas)

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